Esta es mi vida y no otra

 No sabes lo bien que sienta soltar todo eso que tienes dentro, sincerarte. Expresar lo que sientes, llorar, decir lo que piensas, es la mayor liberación que puedas tener. Te sientes libre y empiezas a aceptar eso que sientes, ese es el primer paso para sanar y sentirte mejor contigo mismo. No sabes lo bonito que es expresar cómo te sientes, tus miedos, tus inseguridades y que esa persona que es importante para ti te escuche y te comprenda, sin juicios, acompañándote y apoyándote en ese proceso. Ahora mismo estoy agradecida con esas personas, y no quiero perderlas de mi vida, pase lo que pase. A veces puede resultar muy doloroso al principio, pero luego es tan reconfortante. También me quiero dar gracias a mí misma por tener el valor de expresarme, a pesar del miedo, por dejarme ver vulnerable y rota. Ahora toca pensar en mí, trabajar en mí, aprender a quererme de verdad, a respetarme y a aceptarme. Pero no solo eso, tengo que aprender qué quiero, qué necesito, qué es bueno para mí...

 Nuestra vida no es algo que ya esté escrito. Nuestra vida se compone de las decisiones que tomamos cada día. Una simple decisión puede cambiar tu día, o incluso tu vida. Hay decisiones que cuesta hacer; hay decisiones que son de valientes. Llevo mucho tiempo posponiendo decisiones que pueden suponer un cambio real y grande en mi vida, pero tengo tanto miedo... Tengo miedo a no saber qué vendrá después de esa decisión. De no saber si estaré peor después de haberla tomado. Porque tomar decisiones conlleva cambios; significa cambiar aquello a lo que estamos acostumbrados, y..., por suerte o por desgracia, somos personas de costumbres, está dentro de nuestra naturaleza. Necesitamos un orden, unos esquemas que nos guíen y nos ayuden a desenvolvernos en el mundo en el que vivimos. Pero hay veces que la costumbre no es la mejor opción, porque aunque somos seres de costumbres, las personas también cambiamos con las experiencias que vivimos; y quizás lo que hace un tiempo nos gustaba, ahor...

 "Con el tiempo te vas dando cuenta quién está ahí y quién no." ¿Qué pasa cuando dejas de mantener una conversación con alguien? ¿La otra persona vuelve y te busca? ¿O en su lugar, no vuelve a iniciar una conversación contigo? ¿Te has fijado en cómo es la conversación que mantienes con la otra persona? ¿Te pregunta por ti, se interesa? ¿O en vez de eso se trata de un suceso de respuestas simples a preguntas, sin una conversación que realmente tenga trasfondo? No le estoy dando el peso de una relación a la otra persona. Nosotros mismos tenemos que ofrecer eso si realmente queremos mantener a la otra persona, pero a veces es bueno alejarse y observar. A veces nos sorprendemos a nosotros mismos sobre lo que parecía y lo que realmente no es. En muchas ocasiones somos nosotros mismos quienes no le damos la oportunidad a la otra persona de que esté en tu vida, y no estoy hablando de "estar" en el modo de: nos vemos de vez en cuando, echamos unas risas, y te hablo cuando m...

Vivimos en una sociedad donde los tiempos ya nos vienen marcados, y tenemos que adaptarnos a esos tiempos impuestos. A los 18 años tienes que ir a la universidad, con todo lo que ello implica: estudiar, salir de fiesta, hacer amigos/as, experimentar... A los 30 años tienes que estar independizado, tener pareja, e incluso tener hijos/as ("que se te pasa el arroz"), y por supuesto tener trabajo (estable) y una casa. Y así sucesivamente. Se espera que sigamos unos ritmos concretos y que todos sigamos esa misma línea. Pero, ¿y si eso no es así? ¿Y si cada uno tiene unos tiempos diferentes? Ojalá poder liberarnos de esta presión social  que no nos deja vivir la vida como queremos,  o como necesitamos en cada momento.

Violencia de género:   tipo de violencia física o psicológica ejercida contra cualquier persona o grupo de personas sobre la base de su sexo o género que impacta de manera negativa en su identidad y bienestar social, físico, psicológico o económico.  Violencia de género:  violencia que se dirige a individuos o grupos  sobre la base de su género. (Organización de las Naciones Unidas, ONU). Bien, aquí tenemos un par de definiciones sobre la violencia de género. Como aquí dice, se trata de la violencia ejercida hacia las personas por el simple hecho de tener un género u otro, ya sea hombre, mujer u otro. Hay muchas personas por ahí sueltas que están completamente convencidas de que la violencia de género solo se puede producir hacia la mujer, ¿es que sólo existe ese género? Bien, quizás estas personas solo estén equivocadas en el término que usan. Quizás en vez de querer hablar de violencia de género querían hablar de violencia contra la mujer , y en este ...