Esta es mi vida y no otra

Esto es lo que ves cuando te centras en las sombras: más sombras. Llámalas como quieras. Quizás tú las llames preocupaciones, decepciones, culpa, miedo, tristeza, pérdidas... ¿Y qué tienen en común? Que cuanto más nos centramos en ellas, más terreno nos comen. Entramos en su juego, en ese bucle interminable. "Si algo me hace sentir mal, me siento aún peor, y como estoy peor, me siento todavía peor."  Incluso, a veces, llegamos al punto de que estamos mal y no sabemos por qué. A veces nos dejamos llevar demasiado por los sentimientos, sin pararnos a pensar en lo que realmente ha pasado. Hoy mismo he escuchado algo muy cierto y que quiero compartir con vosotros. Se refería específicamente a las preocupaciones, pero igual sirve tanto para el miedo, la tristeza, y demás. Decía algo así como: "Si tienes una preocupación que tiene una solución, ve a por ella;  y sino es preocuparte por preocuparte. Si tienes una preocupación que no tiene solución, ¿par

Las redes sociales, eso que ahora está tan de moda. ¡Qué fotazas que se hace la gente! ¡Qué vida tan ajetreada! ¡Qué cosas tan ways hacen! Sinceramente me sorprenden un montón. ¿Sabéis una cosa? La gente sube a las redes un montón de cosas que pintan muy bien, pero quizás esa no sea la verdad de su vida. Puede que esa fiesta que parecía "tan way" solo es un buen plano, una sonrisa falsa, un poco de maquillaje, algún que otro filtro, y sobre todo, buenas palabras sobre “lo que está ocurriendo”. Detrás de todo esto puede haber amistades que no lo son, fiestas en las que realmente nos sentimos solos, y que quizás solo hayan durado cinco minutos, y cada uno para su casa. Quizás donde se muestra una cara, se esconde alguna otra parte del cuerpo que no le gusta de sí mismo. Quizás donde hay palabras bonitas hacia el mundo, se esconde un odio hacia sí mismo. Quizás donde hay maquillaje, se esconde cierta inseguridad. No los culpo. Hemos creado un mundo en el